有人抱怨命运不公

有人抱怨时运不济

有人甚至抱怨周身的一切事物

这种不可消弭的负面情绪

无时无刻地回响在人们的耳畔

与其无休止的抱怨

不妨来读读《不抱怨的世界》这本书

渐渐回到喜乐无忧

活力四射的正能量世界

《不抱怨的世界》(简介)

       抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候，我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境，表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨，我们会在脑海里抱怨给自己听。

       《不抱怨的世界》作者提出的“不抱怨”运动，来的恰是时候，它正是我们现代人最需要的。我们可以这样看：天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。

       抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来，你的生活会有想象不到的大转变，你的人生也会更加地美好、圆满。

                  书名：《不抱怨的世界》

       作者： 威尔·鲍温

    译者： 陈敬旻

       《不抱怨的世界》讲述了美国知名作家威尔·鲍温，倡导并发起了“不抱怨21天挑战计划”，每位参加者需戴上一个特制的紫手环，只要一察觉抱怨，就将手环换到另一只手上。以此类推，直至手环能持续在同一只手上21天为止。如此一来，就形成一个习惯，通过寻找停止抱怨的解决之道，进而改变言行、转变思想，不断提升自我。

       书中给我印象深刻的一句话就是“抱怨使我们关注问题本身，以至于我们不会去考虑解决问题，改善境遇的方法”。因此，如果你看不惯某件事物时，那就改变它。如果你无法改变它，那就改变你自己的态度，不要一味地去抱怨。

       人生旅途不可能一帆风顺、四通八达，免不了磕磕绊绊。在危机和困难来临时，我们应该端正态度，不抱怨自己，努力修炼和提升自我；不抱怨他人，宽以待人，海纳百川；不抱怨世界，勇敢接受挑战，阔步向前，最终迎接属于自己的崭新人生。

鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。